▶　無料体験やってます！
4月より初心者や運動不足を解消したい方など大歓迎です。みんなで楽しく体を動かしましょう！「​やってみたいけど、ちょっと不安…」という方は見学や体験から始めてみませんか？​お気軽にどうぞ！

▶　木曜日クラス変更について
木曜日18:00～のグラップリングクラスを当面の間、キックフィットネスクラスに変更いたします。
お間違えのないようお願いいたします。
木曜日：18:00～キック／19:00～キック

▶　スケジュール
■ 8／10 （水）
18:00～キック／19:30～キック
■ 8／11（木）　お休み
■ 8／13（土）
12:00～グラップリング／13:30～キック
■ 8／18（木）
18:00～キック／19:30～キック
​ご参加お待ちしております！

GRABAKA（グラバカ）は、2000年にチームを結成。
2001年にGRABAKAのリーダー 菊田 早苗がアブダビコンバット世界大会で優勝。
寝技世界一になったのを皮切りに勢いづくと、同年９月、パンクラスライトヘビー級王者に。

2002年12月には、東京中野区に＜GRABAKAジム＞を設立。
そして、パンクラス、PRIDEなど、これまで、たくさんの選手を送り込み、何人ものチャンピオンを輩出してきました。　また、近年の格闘技フィットネスブームにより、女性にも大きく認知され、一般向けのジムとして、キックフィットネスや柔術部門としても成功。丁寧に楽しく指導する、明るいジムです。

しまなみ海道の愛媛県今治市の大島にある＜GRABAKA今治・大島＞は、運動不足やダイエット目的などお気軽に参加できる格闘技ジム・教室です。

​

GRABAKA代表 菊田早苗氏より

『今治市大島に、グラバカジムがスタートします！

メインインストラクターはグラバカで長年トレーニングを積んできた兵頭先生。

グラバカで16年のキャリアを持つベテランです。

キックボクシングも寝技もすべて100％、グラバカの基礎をしっかり持つオールマイティの兵頭先生です。

見学・体験、ぜひお問合せください。

今治大島ジムをよろしくお願いします！』　

​

【スケジュール】

■木曜日（毎週）

18:00-19:30　初心者グラップリング

19:30-21:00   キックフィットネス

​

■土曜日（月に3～4回）

12:00-13:30　初心者グラップリング

13:30-15:00   キックフィットネス

​開催日は変更になる可能性がございます。

詳しい開催日はこちらのカレンダーを参照してください

​

【参加費】

■高校生以上：500円／回

■中学生以下：300円／回

■入会金、年会費などは0円ですが、万が一の怪我等に備えて

スポーツ安全保険への加入をお願いしています

　※下記、ご入会の流れ参照

​

【開催場所】

今治市吉海町仁江3146（旧公文教室）

​※2022年4月より開催場所が変わります。

【ご入会の流れ】

＜ご入会手続き＞

■ご記入・ご捺印

・入会申込書（二部）

・会員誓約書

■お支払い

＜スポーツ安全保険＞

・加入期間：4/1～翌3/31（1年間有効）​

中学生以下：800円

高校生～64歳：1,850円

65歳以上：1,200円

​※申込手続きはこちらで行います

​

【ご見学・体験】

■ご見学

ご予約なしでOKです。

クラス開催時にいつでもご見学いただけます

■体験

クラス体験は無料です（1回のみ）

事前にご予約をお願いします

​

＜主宰・インストラクター＞

地域おこし協力隊　ヒョードー

0897-84-2111

（吉海支所住民サービス課）
 
✉　grabaka.oshima@gmail.com

■大阪出身　50歳

ダイエット目的で、東京の総合格闘技ジムのグラバカに入会。

寝技（グラップリング）・キックボクシングを中心に約16年間続け、​グラバカ練馬ジム、湘南魂スポーツジム、ブラジリアン柔術MONOLITH(モノリス)にてインストラクター歴あり。

​

■ブラジリアン柔術紫帯

​​■日本スポーツ協会（JSPO）コーチングアシスタント 資格取得

​

■趣味：サイクリング、野菜作り、スキューバダイビング

■好きなもの：ビール

▶開催場所
今治市吉海町仁江3146