Q&A

【格闘技ってちょっと恐いかも…】

Ａ.フィットネス（健康や体力の維持・向上）で、楽しく運動をするのが目的なので

恐くないですし、ストレスの発散にもなります。

マススパーリングもありますが、お互い軽ーくするので全然安全です。

【未経験でも大丈夫？？】

Ａ.もちろん初心者大歓迎です！　最初は誰でも初心者です。

参加は子供～大人まで男女問わずOK！　運動に自信がなくてももちろんOK。

お子様もひとつのことを続ける事で自分に自信が持てるようになると思います。

【グラップリングって何？？】

Ａ.パンチやキックなどの打撃のない競技です。

レスリング＋サブミッション（関節技）で相手から「参った」をとれば勝ちです。

足腰や体幹が鍛えられ、受け身も覚えられてケガ予防にもつながります。

最初はとっつきにくいですが、技が無数にあるので続けるとハマる人が多いです。

【持ち物は？】

※ジョイントマットを敷いてるので、履き物は要りません。

動きやすい服装でご参加ください。

※グローブ等はある程度準備していますのでご利用ください。

※足りない場合は順番にご使用いただきます。

A.参加資格は特に設けておりません。

（大島在住に限らず、どなたでも参加OKです）

もちろんキックボクシングに限らず、運動初心者大歓迎です。

小学生くらいの子供から60代大人まで、

老若男女の参加をお待ちしております。

※未成年者は、保護者の許可が必要です。

【入会前に見学や体験はできますか？】

■見学

クラス開催日はいつでも見学可能です

特に事前にご連絡を頂かなくても大丈夫です

■体験

1回まで無料でグラップリング・キックフィットネスどちらにも参加いただけます

動きやすい服装で参加ください

なお、体験はご予約にて承っています

見学・体験、どちらもお気軽にご参加ください